Seguici su

Alimentazione

Caffè verde per dimagrire: i benefici e le controindicazioni

caffè verde

Il caffè verde fa davvero dimagrire? Scopriamo quali sono tutte le sue proprietà, quali le controindicazioni e come prepararlo.

Ultimamente si sente spesso parlare di caffè verde, una bevanda naturale ricca di benefici, tra cui quello di stimolare il dimagrimento. Molti pensano che si tratti di qualche varietà o miscela particolare di caffè, in realtà è semplicemente di una bevanda ricavata dai chicchi di caffè crudi, non tostati, quindi verdi.

L’assenza di tostatura fa sì che il caffè crudo mantenga inalterato il contenuto di vitamine, sali minerali e polifenoli. Inoltre, la bevanda che si ottiene dal caffè verde contiene meno caffeina ed ha un ph meno acido rispetto a quella ottenuta dal caffè tostato. Insomma, è sicuramente un’alternativa più sana al caffè nero.

[amazon_link asins=’B01LQAPC8W,B01GQ1M536,B018G96V3Q’ template=’ProductCarousel’ store=’deltapictures-21′ marketplace=’IT’ link_id=’311da90d-0993-11e8-afd0-7b6ad02dded5′]

Caffè verde: proprietà

caffè verde

FONTE FOTO: https://it.pinterest.com/pin/AYH-ng9mR4ofZD2PjAdmmkG3LPWrbw_4hNcnzn8m9eghtKGfEtb0OIM/

Il caffè verde per dimagrire è davvero di grande aiuto. Contiene, infatti, metilxantine, delle sostanze con effetto lipolitico, che sciolgono i grassi e ne liminano l’assorbimento. Ovviamente, non basta bere litri di caffè per perdere peso, ma un paio di tazze al giorno, abbinate allo sport e alla dieta, possono dare buoni risultati.

Il caffè verde ha anche azione antiossidante e antinfiammatoria, perché è ricco di polifenoli, antiossidanti, sali minerali e vitamine (in particolare quelle del gruppo B). Inoltre, aiuta a controllare i livelli di glicemia, perché riduce la quota di zuccheri assorbiti dall’intestino.

Infine, il caffè verde contiene meno caffeina di quello nero e il suo rilascio è più lento e continuo, quindi l’effetto si fa sentire nell’arco di tutta la giornata.

Caffè verde: controindicazioni

Il caffè verde non ha particolari controindicazioni. Ovviamente, bisogna sempre rispettare le dosi consigliate sulla confezione.

Caffè verde: dove si compra?

Il caffè verde può essere acquistato in erboristeria o nei negozi che vendono prodotti biologici. Lo si trova sotto forma di polvere, con cui preparare l’infuso, oppure di integratori, in capsule e tavolette.

FONTE FOTO: https://it.pinterest.com/pin/AYH-ng9mR4ofZD2PjAdmmkG3LPWrbw_4hNcnzn8m9eghtKGfEtb0OIM/

Epilazione laser uomo dall'estetista Epilazione laser uomo dall'estetista
Bellezza2 mesi ago

Laser e luce pulsata sono tra i trattamenti estetici più richiesti anche dagli uomini in vista dell’estate

Quelli di epilazione definitiva uomo sono, oggi, tra i trattamenti più richiesti nei centri estetici specializzati. Molti clienti vi si...

Uomo epilazione laser Uomo epilazione laser
Bellezza2 mesi ago

Epilazione definitiva maschile: quanto costa e di cosa tenere conto davanti ai preventivi 

Sono sempre di più anche in Italia gli uomini che scelgono di sottoporsi a trattamenti per eliminare definitivamente i peli...

Epilazione laser Epilazione laser
Bellezza2 mesi ago

Il laser all’inguine è sempre più popolare anche tra gli uomini: perché e cosa c’è da sapere 

Il laser all’inguine è uno dei trattamenti più richiesti dagli uomini che si rivolgono ai centri estetici per dire definitivamente...

Donna routine quotidiana rappresentazione Donna routine quotidiana rappresentazione
Benessere2 mesi ago

Uscire dalla routine quotidiana: benefici e come fare

Sviluppare una routine quotidiana è del tutto normale e, in molti casi, si tratta di un processo sano che aiuta...

Uomo con schiena depilata Uomo con schiena depilata
Bellezza2 mesi ago

Laser alla schiena: vantaggi e consigli per sottoporsi al trattamento

La peluria sulla schiena, soprattutto se abbondante o molto scura, può essere fonte di disagio per gli uomini: non c’è...

Primo piano uomo depilazione ascelle e petto Primo piano uomo depilazione ascelle e petto
Bellezza2 mesi ago

Epilazione definitiva: le principali tendenze per gli uomini

Un tempo erano quasi esclusivamente le donne che ricorrevano all’epilazione per dire definitivamente addio a rasoi, cerette, creme depilatorie. Oggi...

Ricostruzione unghie Ricostruzione unghie
Bellezza2 mesi ago

Le forme delle unghie: come scegliere quella giusta per te

Quando si parla di ricostruzione unghie, una delle decisioni più importanti riguarda la forma da dare alle unghie. Non è...

Ragazza con occhi azzurri Ragazza con occhi azzurri
Benessere2 mesi ago

Pomata alla calendula: un rimedio naturale per la cura della dermatite atopica

Le proprietà lenitive e antinfiammatorie riducono le irritazioni causate da questa patologia cronica della pelle. Per questo, la pomata alla...

Donna con dolore muscolare al collo Donna con dolore muscolare al collo
Benessere3 mesi ago

Sedile massaggiante Shiatsu: come funziona e quali benefici offre

Tra i comfort più amati e apprezzati degli ultimi anni si sta diffondendo sempre più il sedile massaggiante Shiatsu. A...

ragazza dolore bocca ragazza dolore bocca
Benessere3 mesi ago

Atrofia mascellare: cos’è, sintomi e rimedi

L’atrofia mascellare è una condizione che può influenzare profondamente la qualità della vita, con difficoltà sia estetiche che funzionali. Si...

Cucina moderna tavolo da pranzo e sedie Cucina moderna tavolo da pranzo e sedie
Bellezza4 mesi ago

Consigli per scegliere le sedie giuste per la cucina

Le sedie da cucina sono elementi fondamentali per completare l’arredamento e migliorare l’estetica e la funzionalità dello spazio domestico. Scegliere...

Donna con fastidio intimo Donna con fastidio intimo
Benessere4 mesi ago

Si può curare una cistite con i rimedi naturali?

La cistite è, specialmente nelle donne, un disturbo decisamente frequente. Si tratta di una infiammazione della vescica che, in alcuni casi, può...

© by Delta Pictures S.r.l. - Via G. Boglietti 2, 13900 Biella - info@deltapictures.it – +39 015.247.16.79 - Cap. Soc. € 50.000 i.v. - P. IVA: 02154000026 - n. R.E.A. BI 181760 Supplemento della Testata Giornalistica Delta Press, Tribunale di Biella n. 579 del 07/01/2014 - ROC n° 36440