problema intestino
Sommario articolo
Ci sono dei sintomi che, più di altri, possono indicare un problema all’intestino. Scopriamo di quali si tratta e come agire.
Un’intestino sano è la base per vivere in buona salute. Si tratta di un dato di fatto ormai più che confermato dalla scienza ma per il quale non si fa mai abbastanza. I problemi intestinali sono infatti più diffusi di quanto si pensi e dipendono spesso da piccoli errori che protratti nel tempo portano a problemi altrimenti correggibili.
Inoltre, nella maggior parte delle volte e a causa dei sintomi spesso riconducibili anche ad altri problemi, le patologie legate all’intestino vengono sottovalutate portando ad un peggioramento che, invece, si potrebbe facilmente evitare.
Per farlo, si può iniziare identificando i tanti sintomi che sono quasi sempre legati all’intestino e che possono fungere da campanello d’allarme per far comprendere che è giunto il momento di indagare e di agire in proposito. Scopriamo, quindi, quali sono i cinque sintomi più comuni e a cui è importante iniziare a prestare attenzione.
I cinque sintomi che possono indicare problemi all’intestino
Soffrire di problemi intestinali porta a tutta una serie di disagi che possono abbassare la qualità della vita. Per agire in tempo e capire subito che è il momento di rivolgersi ad un medico specializzato in questo tipo di problematiche, ci sono dei campanelli d’allarme ai quali prestare attenzione. Si tratta per lo più di sintomi che sono, però, in grado di indicare che l’intestino non è propriamente in salute.
Stanchezza perenne
Sebbene questo problema sia anche il campanello di allarme per alcune patologie come, ad esempio, la fibromialgia, la stanchezza perenne, sopratutto se associata ad ansia o a repentini cambi d’umore può essere considerata un chiaro indicatore di un intestino non sano. Questo infatti è collegato al cervello da un nervo che in caso di problemi nel microbioma manda segnali contrastanti, causando così ansia generalizzata, stanchezza e a volte, persino attacchi di panico.
Unghie fragili o con un aspetto diverso
Le unghie indicano spesso lo stato di benessere o di malessere dell’organismo. Quando appaiono fragili è perché c’è un problema legato alla mancanza di alcuni nutrienti. Un altro motivo (che può presentarsi anche insieme) è un intestino non sano e quindi scarsamente in grado di assorbire i giusti nutrienti.
Pancia gonfia
Questo segnale può indicare tantissimi problemi tra i quali spicca anche l’intestino pieno d’aria. Ovviamente, bisognerà anche indagare sul perché del gonfiore che a volte può essere legato alle allergie alimentari. Situazione che va comunque a destabilizzare l’intestino e che merita quindi particolare attenzione.
Prurito
Anche il prurito può essere il segnale di un intestino che soffre. E se è vero che questo segnale indica spesso un’allergia, è anche vero che può essere il segno di un problema in corso.
Un intestino sovraccarico di scorie, ad esempio, può portare al prurito, andando ad innescare una risposta da parte del sistema immunitario che è quindi simile all’allergia pur non essendoci alcun elemento scatenante.
Feci strane
Le feci bianche o che galleggiano sono un chiaro segno di un intestino che non funziona correttamente. Motivo per cui quando si presentano, specie se in modo frequente, è molto importante non restare ad osservare il problema ma agire rivolgendosi ad un medico. Spesso, cambiare modo di mangiare può fare la differenza riportando ad un intestino sano.
Davanti a questi sintomi è quindi molto importante rivolgersi ad un gastroenterologo esperto in problemi legati all’intestino. Con il suo aiuto sarà infatti possibile capire quali sono gli esami da fare e l’alimentazione da seguire. E se è o meno il caso di aggiungere dei probiotici alla propria alimentazione. In ogni caso, curando l’intestino passeranno i sintomi e si andrà incontro ad una salute generale di gran lunga migliore.