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Sommario articolo
L’alloro, scientificamente chiamato laurus nobilis, è una delle migliori piante medicinali utilizzate da secoli dalle nonne. Grazie alle sue proprietà rilassanti e lenitive è un ottimo in caso di mal di pancia o stress. Un infuso di queste foglie si rivela un toccasana per il benessere di corpo e mente.
Vediamo quali sono i principali benefici dello laurus nobilis e come trarne al meglio vantaggi per vivere meglio.
Una delle rinomate proprietà di questa pianta è quella antinfiammatoria. Ideale in caso di raffreddore e mal di gola e per contrastare i primi sintomi influenzali. Potete beneficiarne con un decotto da preparare semplicemente con acqua calda, scorza di limone e foglie di salvia e l’alloro.
Ha, inoltre, straordinarie proprietà calmanti per i nervi, soprattuto nei periodi di stress e in caso di cattiva digestione. Se siete stressati o avete piacere a concedervi un momento di relax, preparate un infuso di alloro e menta. Lasciate in infusione per dieci minuti e aggiungete a piacere una fettina di limone per incrementarne il profumo. Questo rimedio è un vero toccasana per rilassare i nervi e godersi una piacevole sensazione di leggerezza.
Grazie alle sue proprietà calmanti e digestive l’alloro aiuta a sgonfiare lo stomaco e a velocizzare la digestione. Ottimo sia per gli adulti che per i bambini, si prepara in pochi minuti.
In caso di tosse grassa provate preparate un decotto al limone. Fate bollire dell’acqua e aggiungete la scorza di mezzo limone. Spegnete il fuoco e aggiungete due foglie di alloro, un ottimo analgesico e rilassante naturale. In alternativa provate con il rosmarino al posto delle bucce di limone, aggiungendo questi ingredienti dopo che l’acqua sarà giunta a ebollizione. Otterrete così un effetto rilassante su stomaco e intestino.
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