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Sommario articolo
La maca, pianta originaria della regione delle Ande, è conosciuta anche con il nome di maca peruviana. Fu utilizzata per secoli per equilibrare il desiderio sessuale di uomini e donne e per favorire la fertilità. In più, assunta ogni giorno, rappresenta un energizzante naturale nonché un rimedio efficace contro i disturbi alla prostata. Insomma un segreto di benessere, forza ed equilibrio per il nostro corpo!
Molti sono i rimedi consigliati dal medico, le prescrizioni che ci fanno correre in farmacia, soprattutto quando si parla di disturbi ormonali e fertilità. Eppure, a volte dimentichiamo che la natura ci fornisce tutto il necessario per la nostra salute e la maca è proprio uno di questi suoi prodotti miracolosi!
Si tratta di un tubero dal sapore simile a quello del cavolo. Dalla radice viene ricavata la farina commestibile da poter assumere quotidianamente in modo semplice e veloce. Basta aggiungerne un cucchiaino scarso in minestre, yogurt o frullati, due o tre volte al giorno. In più, esistono diverse tipologie di maca, riconoscibili per il colore, ognuna con proprietà benefiche specifiche.
Ad esempio la maca nera è considerata un vero e proprio viagra naturale! I suoi effetti principali riguardano l’aumento dello sperma negli uomini con maggiori possibilità di concepimento. Per le donne, sia quella gialla che quella nera, rappresenta un toccasana per l’equilibrio ormonale e la fertilità.
I benefici del tubero peruviano sono notevoli se si considerano nel complesso le varie tipologie. Possiamo davvero parlare di risultati nutrizionali e benefici a 360°! In primo luogo la maca in polvere è un energizzante naturale senza caffeina né zuccheri. Questo permette di evitare i fastidiosi picchi glicemici e di avere un equilibrio di energia durante tutto il giorno.
La maca è anche il segreto di sportivi e atleti: garantisce aumento di forza e resistenza nonché maggiori prestazioni in allenamento. Poi, visto lo stress a cui siamo sottoposti a lavoro, essa permette anche di affrontare al meglio riunioni o progetti in scadenza. Per concludere la maca, in particolare quella rossa, rappresenta un valido aiuto per gli uomini che hanno problemi di prostata.
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