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L’alfabeto degli alimenti per il benessere fisico e mentale!

Giulia Sambinello 9 Settembre 2018
Natura Buona

Natura Buona

Natura Buona ha stilato un alfabeto degli alimenti per ritornare al lavoro dopo le vacanze estive con il massimo benessere in corpo. Vediamo quali sono i migliori cibi per essere in forma!

L’estate è ormai giunta al termine e quasi tutti sono tornati in ufficio o al lavoro. È stato stilato però un alfabeto degli alimenti, in grado di far recuperare velocemente le energie e dare un back to work con i fiocchi. Perché il rientro in città è meglio affrontarlo con il piede giusto!

Scopriamo insieme quali sono i migliori alimenti che danno la carica giusta per ricominciare la routine quotidiana. Partiamo dalla lettera A come aloe vera, fino ad arrivare alla Z come zenzero. Ecco tutti gli alimenti da non perdere per essere davvero al top!

L’alfabeto degli alimenti per essere sempre in forma!

A come aloe vera: questa pianta non deve mai mancare nella nostra alimentazione. Ha moltissime proprietà e benefici, in particolare aiuta a favorire la digestione, depura il corpo e rende la pelle più morbida.

C come curcuma: una spezia preziosa, dal colore giallo intenso, regala la giusta carica per ripartire alla grande. È considerata un antibiotico naturale se abbinata al miele, inoltre mantiene la mente energica ed è un ottimo alleato per il cervello.

Natura Buona

M come melagrana e mirtillo: sono due super frutti davvero nutrienti e che fanno molto bene. Il primo è ricco di antiossidanti e favorisce la rigenerazione cellulare. Mentre il secondo è ottimo per avere gambe perfette. Inoltre aiutano le capacità della memoria e sono in grado di migliorare la vista.

Z come zenzero: la potente radice che è in grado di stimolare il metabolismo. Ha grandi proprietà antinfiammatorie ed è in grado di alleviare i disturbi del mal di testa, oltre a prevenire il raffreddore e ad alleviare i dolori muscolari. È ottimo nella tisana con il miele e il limone.

Tutti gli ingredienti per un back to work a tutto sprint sono contenuti in 125 ml nelle spremute ed estratti 100% naturali Natura Buona!

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