Per chi non riesce a resistere alle tentazioni dei mesi invernali, maggio e giugno rappresentano duri mesi di esercizi fisici, ma non è sempre necessario andare in palestra per tonificare i glutei, a volte basta farlo in casa con un pizzico di buona volontà e costanza. Per un perfetto lato B occorre bere molta acqua e tisane che depurino l’organismo in generale.
Con la prova costume che si avvicina oltre ad una maggiore attenzione nella dieta e nell’alimentazione alcuni utili esercizi possono essere molto utili per recuperare le forme desiderate.
Questi sono i principali esercizi; per le più tenaci un consiglio arriva dal mondo vip: la showgirl Belen Rodriguez , di recente, è apparsa in tv in un esercizio quasi funambolico per tenere in forma il suo perfetto lato B, che la vedeva in equilibrio tra due sostegni che le lasciavano la schiena priva di appoggi o con una semplice palla da ginnastica.
Per cui armatevi di tenacia e perseveranza: l’estate è alle porte.
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