Fonte foto: https://www.instagram.com/chrishemsworth/?hl=it
L’attore che ha interpretato Thor, ovvero Chris Hemsworth, si è lanciato nella realizzazione di un nuovo progetto che questa volta non ha nulla a che vedere con il suo mestiere nel mondo del cinema. Infatti ha ideato Centr, si tratta di una nuova app in grado di aiutarci a rimetterci in forma fisica, proprio come il suo amato personaggio.
L’app sarà disponibile a partire dal 4 febbraio del 2019 per iPhone e Apple Watch. Quindi se volete essere in forma e allenarvi come Thor dovete aspettare la data per scaricare la nuova applicazione di fitness e seguire tutti i consigli. Ecco tutto quello che c’è da sapere in merito.
Il nome dell’app è appunto Centr e sarà ben presto disponibile per alcuni supporti tecnologici. Sul sito ufficiale dell’applicazione possiamo leggere le parole dell’attore:
“Credo che ognuno di noi abbia del potenziale inespresso. E tutti abbiamo bisogno di una mano per raggiungere i nostri obiettivi. Centr aiuta ad avere un corpo più sano, una mente più forte e una vita più felice”.
La funzione dell’app è quella di aiutarci nello svolgere l’attività fisica per rimetterci in forma. In particolare è possibile seguire un programma settimanale e guardare video o guide che svolgono la funzione dell’allenatore. È possibile scegliere l’attività che più ci piace e scartare quelle per il quale siamo negati, inoltre sono previste delle sessioni di meditazione.
Le sessioni di video variano dai 20 ai 40 minuiti di allenamento ed è possibile farle in palestra, ma anche a casa. Anche gli allenamenti sono differenti e variano dallo yoga, al cardiofitness, alla box e molto altro. Ogni settimana sono disponibili nuovi video da seguire.
Nell’app è possibile salvare i progressi fatti e scegliere l’intensità dell’allenamento. Inoltre c’è una sessione legata al programma alimentare, con i giusti consigli da seguire in base all’allenamento e agli stili alimentari scelti: per i vegani, i vegetariani e per coloro che seguono una dieta senza glutine.
Fonte foto: https://www.instagram.com/chrishemsworth/?hl=it
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