Fonte foto: https://pixabay.com/it/photos/vino-rosso-occhiali-stufa-a-legna-2443699/
Lo stato di salute della pelle può dipendere molto anche dall’alimentazione. Non serve utilizzare le migliori creme in commercio ed avere una beauty routine quotidiana se, allo stesso tempo, ci abbuffiamo di cibi per niente salutari. Ovviamente, così come per il cibo, lo stesso discorso vale per ciò che beviamo. L’acqua è sicuramente il metodo migliore per mantenere idratata la pelle, ma quali sono le bevande per avere una pelle perfetta? Scopriamolo subito!
1.Acqua di cocco. Una bevanda poco diffusa, anche se in campo beauty svolge un ruolo molto importante: l’acqua di cocco è ricca di vitamina C, di potassio e di calcio, protegge anche la pelle dai raggi UV. La rende elastica e luminosa, perfetta specialmente da sorseggiare durante l’estate!
2.Vino rosso. Un bicchiere di vino rosso, quindi non di più, può portare numerosi benefici alla pelle: è ricco di antiossidanti e protegge la cute dalla formazione di macchie o di infiammazioni della pelle.
3.Succo di melograno. Un frutto ricco di antiossidanti, il melograno è un alimento che previene le rughe e i segni dell’invecchiamento. Ciò è dovuto grazie ai suoi antiossidanti che sono in grado di nutrire i fibroblasti, i responsabili della produzione di collagene.
4.Succo di pomodoro. Un drink da poter bere di prima mattina per iniziare al meglio la giornata, il succo di pomodoro protegge la pelle dai danni solari e da un invecchiamento precoce.
5.Bevanda all’aloe. L’aloe vera è un toccasana per la pelle: è ricca di proprietà e dona numerosi benefici, motivo per cui bisognerebbe bere almeno una volta al giorno un succo all’aloe. La pelle migliorerà decisamente e potrà vantare un aspetto sano e luminoso!
6.Tè verde. Un tipo di tè che regala numerosi benefici all’organismo: oltre ad avere proprietà depurative, antinfiammatorie e diuretiche, il tè verde è ricco di antiossidanti, quali i polifenoli e le catechine.
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