Con il nome di frutta secca si fa riferimento ad alimenti dagli eccezionali valori nutrizionali che possono...
Benessere
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Siete stati in giro tutto il giorno e siete sfiniti, ma rientrare e buttarvi sul letto con...
L’iperico, conosciuto anche come erba di San Giovanni, è un’erba molto utilizzata per i suoi numerosi benefici...
Camminare scalzi può essere molto pericoloso: esiste infatti un parassita, che entra nella pelle e con il...
Bere acqua con regolarità non è soltanto una buona abitudine, ma è una vera e propria cura...
Ogni mattina, al risveglio, vi sentite stanche? Il segreto per cominciare bene la giornata è praticare la...
Lo squat è un ottimo esercizio per tonificare gambe e glutei.
Alcuni metodi efficaci per combattere questo fastidioso male di stagione.
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Togliersi le scarpe prima di entrare in casa è un’abitudine giapponese che milioni di persone hanno deciso di...