Giuseppe Tamburino, noto come running motivator, e Sara Bocchino, esperta di health coaching, hanno ideato un innovativo format di confronto che si svolgerà nei bar di Torino. Ogni secondo giovedì del mese, a partire dal 10 aprile 2025, i due professionisti inviteranno i cittadini a un incontro informale, accompagnato da un caffè, per discutere di benessere mentale, motivazione al movimento fisico e sana alimentazione.
Tamburino e Bocchino hanno sempre messo al centro della loro attività il concetto di armonia tra mente e corpo. Il running motivator si propone di ascoltare e motivare le persone, condividendo la sua esperienza nel mondo della corsa. “Desidero interagire con le persone e ascoltarle, proprio come faccio con chi decide di intraprendere un percorso con me per scoprire i benefici del movimento. Anche una semplice camminata rappresenta il primo passo fondamentale per passare dal divano al parco e prendersi cura di sé”, afferma Tamburino.
La scelta di incontrarsi nei bar della città nasce dall’intento di rendere il benessere accessibile a tutti. In un contesto informale e accogliente, i partecipanti potranno condividere le proprie esperienze e riflessioni, avviando un dialogo che favorisca la crescita personale. Ogni incontro sarà un’opportunità per scoprire come il movimento fisico possa influenzare positivamente la vita quotidiana.
Sara Bocchino, dal canto suo, intende esplorare le diverse dimensioni della salute. “Durante questi incontri, ci concentreremo sulle abitudini di vita e sugli obiettivi di fitness, analizzando anche l’importanza dell’alimentazione”, spiega. La health coach sottolinea come le scelte alimentari possano influenzare il benessere emotivo e fisico. “L’obiettivo è fornire spunti per avviare processi di trasformazione positiva nella vita dei partecipanti, che devono essere custoditi con attenzione”.
Questa iniziativa non si limita a fornire informazioni, ma mira a creare un ambiente di supporto e condivisione. I partecipanti avranno l’opportunità di confrontarsi su temi di rilevanza personale, con l’assistenza di esperti del settore che sanno comunicare il benessere in modo naturale e diretto.
Il primo incontro avrà luogo il 10 aprile 2025, e l’interesse per l’iniziativa è già alto, con numerosi iscritti pronti a partecipare. Per prenotare un posto, gli interessati possono seguire gli aggiornamenti sui profili Instagram di Tamburino e Bocchino, dove verranno pubblicate tutte le informazioni relative agli incontri. Questi eventi rappresentano un’opportunità unica per chiunque desideri approfondire il proprio benessere e scoprire come migliorare la qualità della propria vita attraverso il movimento e una corretta alimentazione.
In un’epoca in cui la salute mentale e fisica è più importante che mai, iniziative come questa possono fare la differenza, offrendo supporto e motivazione a chi cerca un cambiamento positivo nel proprio stile di vita.
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